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¿Sabías que contar calorías NO es suficiente para perder peso? 🧐🍎 En este video, desmontamos los 3 grandes mitos sobre las calorías y te explicamos por qué reducir calorías no siempre es la solución para adelgazar. Descubre: ✅ Qué es realmente una caloría y cómo afecta a tu cuerpo. ✅ Por qué "menos calorías" no siempre significa "más resultados" (¡y cómo evitar la "tumba metabólica"!). ✅ La importancia de la calidad de las calorías y cómo influyen en tu salud y energía. ✅ ¿Importa la hora a la que consumes calorías? Te lo explicamos todo. 👉 Y este es el video citado, en donde hablamos de METABOLISMO Lento y cómo activarlo o acerlerarlo: https://www.youtube.com/watch?v=hM03VRfahZA Aprende a perder peso de forma saludable y sostenible, sin obsesionarte con los números. ¡Tu cuerpo merece más que simples cálculos! 🚀 📌 Recuerda: Una dieta equilibrada, rica en nutrientes y adaptada a tus necesidades, es la clave para un estilo de vida saludable. 👉 Si quieres más tips sobre nutrición y pérdida de peso, no te pierdas nuestros otros videos sobre alimentación saludable y entrenamientos efectivos. 🔔 Suscríbete para más contenido como este y activa la campanita para no perderte ningún video. ¡Déjanos tus preguntas en los comentarios! 👇 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: https://www.youtube.com/channel/UC8ysgE6dLrkhENWJNJlPJ3A/join 👍 MUCHAS GRACIAS 🙏 👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ https://www.youtube.com/channel/UC8ysgE6dLrkhENWJNJlPJ3A?sub_confirmation=1 DESTACADOS: 🍌 Los SORPRENDENTES 8 Beneficios de comer UNA BANANA al día ✅ https://www.youtube.com/watch?v=8Wy1azbsInU 🔥 Lo que NO TODOS SABEN de hacer la PLANCHA: 😱 el TRUCO que lo logra ABDOMINALES MÁS FUERTES 💪 https://www.youtube.com/watch?v=oEQjWVjXNqs 📢 Cómo PERDER GRASA ABDOMINAL: 6 formas SIMPLES ✔️ https://www.youtube.com/watch?v=hM8xQ9Xo4LM 😱 10 + 1 alimentos que 𝗗𝗘𝗕𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥 para PERDER GRASA ⛔ o... https://www.youtube.com/watch?v=7jOJUaT-gk0 🔥 𝗟𝗔 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔 tan 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗔𝗗𝗔 👉 los 10 + 1 ALIMENTOS que te ayudan a PERDER GRASA 🔥 https://www.youtube.com/watch?v=TXGw54rRLPY ******************************************** La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.
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Lainey Wilson joined Mario Lopez and Kit Hoover on the set of Access Daily to talk about her music and getting the chance to meet her lifelong idol. The country star and Stella Rosa paid spokesperson gushed over Dolly Parton presenting her an award at the 2023 ACMs, saying, “She has got a heart of gold. I think if we were all a little bit more like her, the world would be a much better place… When the people that you’ve looked up to your entire life, when they start showing that support, it makes me feel like ‘Dang, I can really do this.’” Lainey also shares about going public with NFL boyfriend Devlin “Duck” Hodges at the event and says she couldn’t ask for a better partner. For tour dates and more, visit Lainey’s website.
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