In this video titled "14 Weeks on Mounjaro: Split Dose Results & No Calorie Counting," I share my honest update on using Mounjaro (Tirzepatide) after 14 weeks. I break down my weight loss results, the impact of splitting my dose, and how not counting calories influenced my progress. I also talk about managing my GLP-1 journey while on a trip to Cornwall. Whether you're currently on Mounjaro or considering starting your own GLP-1 weight loss journey, this video offers real insights and tips based on personal experience.
My personal referral code for ZAVA: REFNHNPT6R (Get 25% off your first order of Mounjaro)
Click here for My Mounjaro Strategy: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQfjR5JEBJ65VnIj6S1HuRBi1p_6mKmsi
Affiliate Links:
Slimpal tape measure - https://amzn.to/4jqCSah
Huel black edition: https://amzn.to/42QbhZd
Mounjaro pen cooler case: https://amzn.to/3GI7iX2
Wellgard fibre gummies: https://amzn.to/4cMKYaK
My camera set up:
DJI Lavalier Mic - Compatible with DJI Mic 2 - https://amzn.to/44FycsD
DJI Mic 2 Transmitter - https://amzn.to/44cR7eq
DJI Action 4 - https://amzn.to/3YjuWPN
Insta 360 X2 - https://amzn.to/44FytMb
Lighting Ring - https://amzn.to/42NedWl
Refferal Codes:
Whoop Tracker: https://join.whoop.com/5116DA6E (1 free month of Whoop)
Cronometer: Message me your email address to be sent a link for $5 off paid plans.
Huel Protien Code: https://huel.mention-me.com/m/ol/qx6jl-scott-barnacle
(£15 off your first order)
#Mounjaro #Mounjarojourneyuk #Mounjaroweightloss #tirzepatide #Mounjarovlog #mounjarogoldendose #glp1 #zepbound #mounjarobeforeandafter
Socials:
✅ Instagram - @The_Barni_Chronicles
✅TickTock - @Thebarnichronicles
00:00 Intro
00:20 Coming up
00:31 For the new guys
01:40 Cornwall
10:42 Has splitting the dose worked
12:30 Results
13:00 Slight mistake
13:42 No calorie counting
15:36 Thanks
Affiliate Links:
If you use any of the Affiliate links above, you won't pay any more for your purchase but it really helps to support the channel.
Thank you in advance!!
What I eat in a day losing weight
06/02/25
#whatieatinadaytoloseweight #whatieatinaday #caloriecounting
Dr. Patrick Hanaway joins me on The Doctor’s Farmacy to talk about post-COVID syndrome, also called long haulers syndrome, which is when a patient who’s had COVID experiences long-lasting symptoms. Functional and integrative treatments are key in addressing this problem; Dr. Hanaway and I discuss certain factors that tie into this, like mitochondrial energy production, how we can use them to support healing, and much more.
Dr. Patrick Hanaway is a board-certified family physician trained at Washington University. After 10 years as Chief Medical Officer at Genova Diagnostics, Dr. Hanaway became the Chief Medical Education Officer for the Institute for Functional Medicine. In 2014, Dr. Hanaway was the founding Medical Director of the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine. His research focus is on nutrition, the microbiome, and evaluating value in Functional Medicine models of care. Currently his teaching focus is on cancer, COVID, and uncertainty.
Dr. Hanaway was initiated in 2009 as a Mara’akame (Indigenous healer) by the Huichol people of the Sierra Madres in Mexico. He holds community fires, leads ceremonies, and offers traditional healing sessions. This part of his practice provides some much-welcome spiritual and emotional insight into addressing our imbalances as a nation.
Yfood ist eine beliebte Marke für Mahlzeitenersatz-Shakes und -Riegel, die als gesunde Alternative für Menschen dienen, die abnehmen oder sich gesund ernähren möchten. Viele Menschen schwören auf Yfood-Produkte, um Gewicht zu verlieren und ihre Ernährung zu verbessern. Aber wie effektiv ist Yfood wirklich beim Abnehmen? In diesem Artikel werden wir einen genauen Blick darauf werfen.
Die Zusammensetzung von Yfood
Yfood-Produkte enthalten eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Nährstoffe sind wichtig für eine gesunde Ernährung und können dazu beitragen, den Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um optimal zu funktionieren.
Die Proteine in Yfood helfen dabei, Muskeln aufzubauen und zu erhalten, während die Kohlenhydrate Energie liefern und die Fette eine wichtige Energiequelle sind. Die Ballaststoffe tragen zur Verdauung bei und die Vitamine und Mineralstoffe sind entscheidend für die Gesundheit des Körpers.
Insgesamt ist die Zusammensetzung von Yfood gut durchdacht und kann dabei helfen, den Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um gesund zu bleiben und Gewicht zu verlieren.
Die Wirkung von Yfood beim Abnehmen
Viele Menschen schwören darauf, dass Yfood ihnen geholfen hat, Gewicht zu verlieren. Die Mahlzeitenersatz-Shakes und -Riegel sind praktisch und einfach zu dosieren, was es leicht macht, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren und eine gesunde Ernährung zu führen.
Die Proteine in Yfood können dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Muskelabbau während einer Diät zu verhindern. Die Ballaststoffe sorgen dafür, dass man sich länger satt fühlt, was wiederum dazu führen kann, dass man weniger isst und somit weniger Kalorien zu sich nimmt.
In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung kann Yfood also durchaus effektiv sein, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und langfristig fit zu bleiben.
Tipps zur Verwendung von Yfood
Um die besten Ergebnisse mit Yfood beim Abnehmen zu erzielen, sollten einige Tipps beachtet werden. Es ist wichtig, die Shakes und Riegel nicht als einzige Mahlzeitquelle zu verwenden, sondern sie in eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein zu integrieren.
Zusätzlich ist es empfehlenswert, ausreichend Wasser zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung zu unterstützen. Auch Pausen zwischen den Mahlzeiten könnten dazu beitragen, den Hunger zu kontrollieren und unnötiges Snacking zu vermeiden.
Letztendlich ist es wichtig, realistische Ziele zu setzen und geduldig zu sein. Gewichtsverlust benötigt Zeit und Disziplin, und auch Yfood allein kann keine Wunder bewirken. Mit der richtigen Einstellung und einem gesunden Lebensstil kann Yfood jedoch eine wertvolle Unterstützung beim Abnehmen sein.
Nebenwirkungen und Risiken von Yfood
Obwohl Yfood als gesundes und effektives Produkt zum Abnehmen gilt, können einige Nebenwirkungen auftreten, insbesondere wenn es zu stark oder falsch angewendet wird. Einige Menschen könnten allergisch gegen bestimmte Inhaltsstoffe sein oder Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung erleben.
Es ist daher wichtig, die Hinweise des Herstellers zu beachten und die Produkte in Maßen zu konsumieren. Bei anhaltenden Beschwerden oder Unsicherheiten sollte ein Arzt oder Ernährungsberater konsultiert werden, um weitere Schritte zu besprechen und mögliche Risiken zu minimieren.
Insgesamt ist Yfood jedoch ein hochwertiges Produkt mit vielen Vorteilen für die Gesundheit und das Abnehmen, das sich positiv auf den Körper auswirken kann, wenn es richtig eingesetzt wird.
FAQ zu Yfood und Abnehmen
1. Kann Yfood beim Abnehmen helfen?
Ja, Yfood kann dabei helfen, Gewicht zu verlieren, wenn es in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung verwendet wird.
2. Gibt es Risiken bei der Verwendung von Yfood?
Einige Menschen könnten allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren oder Verdauungsprobleme erleben. Es ist wichtig, die Produkte in Maßen zu konsumieren und bei Beschwerden einen Arzt zu konsultieren.
3. Wie schmeckt Yfood?
Die Geschmäcker sind subjektiv, aber viele Menschen finden die Shakes und Riegel von Yfood lecker und angenehm im Geschmack.
4. Kann Yfood als langfristige Lösung zum Abnehmen dienen?
Yfood kann eine gute Unterstützung beim Abnehmen sein, sollte aber Teil eines gesunden Lebensstils mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung sein.
5. Wo kann man Yfood kaufen?
Yfood-Produkte sind online und in ausgewählten Supermärkten erhältlich. Eine Übersicht über Verkaufsstellen findet man auf der offiziellen Website von Yfood.
Are you considering GLP-1 receptor agonist drugs like Wegovy or Ozempic for weight loss or improved health? In this video, a licensed physical therapist @TheAngryPhysio breaks down the science behind these popular medications, explaining their off-label uses for weight loss, blood sugar regulation, vascular health, and even possible protection against Alzheimer’s disease. Learn the pros and cons—including muscle mass loss, gastrointestinal side effects, and the rebound weight gain after stopping. This evidence-based review also highlights why diet and resistance training remain the gold standard for sustainable weight management and optimal performance. Discover what’s right for your health journey. #Ozempic #wegovy #weightlossdrugs #muscleloss #musclelossprevention #ozempicsideeffects #Wegovysideeffects #Wegovyresults #Ozempicresults #longtermhealth #healthyliving
Consumer Adda | India में कितनी कारगर होगी 'Mounjaro' Tablet? | Diabetes | Weight Loss | Obesity
वेट लॉस की सबसे एडवांस दवा को मंजूरी, टाइप-2 डायबिटीज के लिए अब 'मोंजारो', वेट लॉस के लिए भी जल्द मंजूरी संभव, भारत में कितनी कारगर होगी 'मोंजारो'? डायबिटीज, मोटापा चमत्कारी दवा?
The most advanced medicine for weight loss has been approved, now 'Monjaro' for type-2, approval for weight loss also is possible soon, how much streaming will 'Mounjaro' have in India? Obesity, a miracle cure?
#cnbcawaazlive #diabetes #diabetesawareness #diabetesmanagement #diabetescare #diabetesyoga #diabetescontroltips #consumeradda
n18oc_business
Business News | CNBC Awaaz brings to you latest business news, live share market updates, stock market updates, top business news in india, stock market updates, ipo latest updates, news updates on banking and financials, realty sector and it sector. Watch business news live, business news and share market live updates on CNBC Awaaz. Stay tune to get all the news of pre-opening trades, opening trades, and top calls in pehla sauda. Know what market veterans have to say on the current market trends in big market voices. Watch final trade market strategy, btst stbt calls, intraday strategy and brokerage house calls, quarterly results expectations in kamai ka adda with anuj singhal and virendra kumar. Also stay tune to watch share market tomorrow strategy in kal ka bazaar. Watch CNBC Awaaz and get the best investment ideas.
CNBC Awaaz is one of India’s top business channels and a leader in business news and information for the last ten years. Our channel aims to educate, inform and inspire consumers to go beyond limitations, with practical tips on personal finance, investing, technology, consumer goods and capital markets. Policymakers and business owners alike have grown to trust CNBC Awaaz as the most reliable source with its eye on India’s business climate. Our programming gives consumers a platform to make decisions with confidence.
Subscribe to the CNBC Awaaz YouTube channel here: https://tinyurl.com/y5rsvesk
Follow CNBC Awaaz on Twitter: https://twitter.com/CNBC_Awaaz
Like us on our CNBC Awaaz Facebook page: https://www.facebook.com/cnbcawaaz
Website: https://hindi.cnbctv18.com/
Fact Check: Weight-Loss 'Coffee Trick' Was NOT Promoted By Dr. Oz Or Endorsed By Adele -- Original Sound Was Replaced With AI-Generated Audio
#CheckTok #FactCheck #DrOz #Adele #weightloss #AIgeneratedAudio
https://leadstories.com/hoax-alert/2024/04/fact-check-weight-loss-coffee-trick-was-not-promoted-by-dr-oz-or-endorsed-by-adele.html
Rapper Fat Joe reveals the secrets behind his incredible 200-pound weight loss journey, crediting the diabetes drug Ozempic and his new approach to portion control and healthy eating. Learn how the hip-hop legend transformed his life with smarter food choices and cutting carbs.
